自分を丁寧に扱うと、人生の中の幸せ度も格段に変化してきます

日々の開運アクションとしても大切なことは丁寧さ。
丁寧さといっても様々な丁寧さがあり
また発揮する場所も多々あると思います。

その中でまず意識していただきたいのは【自分の扱いに関する丁寧さ】です。

通常世間では「人を労ること」を進めますよね。
それはとても大切なことですが
労る人の中に自分自身も入れて考える意識を持ってみてください。

自分が自分を労ってあげると、
自分を丁寧にあつかっていく意識が芽生えます。
すると自分自身を愛おしいと思える瞬間が増え、
必然的に余裕が生まれます。　　

人は余裕ができると、
自分にも他人にも緩やかに接することができるようになり、
それがコミュニケーション好循環を招くようになります。

日々の生活の中で、
自分に自信をなくしたり自己嫌悪に陥ることだってあります。

うまくできなくてイラつくこともあえれば
想定外のネガティブさに捕われることだってあるのです。

それを✖とするのはナンセンスで
それらは人生上何度となくやってくることですから
なくそうとするのではなく
そういう状況になったときの対処法を
知っておけばよいだけなんですよね。

自分を日々の生活の中で
自分という別の人物として
丁寧に扱ってあげる時間をもつだけで
人生の中の幸せ度も格段に変化してきます。

丁寧な扱いとは
＊食事を味わって食べたり、
＊お風呂にゆっくりつかってみたり、
＊寝具を新しくしてみたり、
＊ボディメンテナンスをしてみたり、
＊日常の些細なことに意識を向けるだけでOK!

逆に非日常で普段しないことを
「自分にプレゼントする感覚」でやってみてもOKです！
１日１回の丁寧さを意識してみると良いですよ。